Hora extra faz mal ao coração

Hora extra faz mal ao coração

Não é o caso de não trabalhar, mas equilibrar trabalho e vida pessoal. A pesquisa realizada pelo Instituto Finlandês de Saúde Ocupacional, em Helsinki, em parceria com a University College of London, apontou que fazer hora extra sempre e trabalhar de 10 a 11 horas por dia aumenta até 60% o risco de doenças cardíacas. Isso porque as pessoas ficam mais estressadas, sob pressão, se exercitam pouco e não relaxam nunca.
Revista Vida e Saúde - Agosto/2010